अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर डॉ. धर्मजीत सिंह और डॉ. माधवी वस्त्रकार ने कहा— योग ही स्वस्थ और खुशहाल जीवन का आधार

तखतपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ग्राम पंचायत खजूरी नवागांव में शनिवार को भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में क्षेत्र के जनप्रतिनिधियों, सामाजिक कार्यकर्ताओं, गणमान्य नागरिकों एवं बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ एवं निरोग जीवन के लिए नियमित योग करने का संकल्प लिया। पूरे कार्यक्रम के दौरान स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश दिया गया।

कार्यक्रम का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास के साथ हुआ। आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षित योग शिक्षकों द्वारा उपस्थित लोगों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं शारीरिक व्यायाम की विधियों का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है, मानसिक तनाव कम होता है तथा व्यक्ति का आत्मविश्वास और कार्यक्षमता बढ़ती है।

इस अवसर पर मुख्य अतिथि विधायक डॉ. धर्मजीत सिंह ने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और सनातन परंपरा की अमूल्य धरोहर है। आज योग केवल भारत तक सीमित नहीं है बल्कि विश्व के अनेक देशों में लोग इसे अपनाकर स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर हो रहे हैं। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान मिली है और आज 21 जून को पूरा विश्व अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मना रहा है।

डॉ. धर्मजीत सिंह ने कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव, अवसाद और विभिन्न बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय में योग ही एक ऐसा माध्यम है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाता है। उन्होंने लोगों से प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा योग करने की अपील करते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है तथा जीवन को स्वस्थ और अनुशासित बनाया जा सकता है।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए जनपद पंचायत अध्यक्ष डॉ. माधवी संतोष वस्त्रकार ने कहा कि योग हमारी प्राचीन विरासत है, जिसे हमारे ऋषि-मुनियों ने हजारों वर्षों पूर्व मानव कल्याण के लिए विकसित किया था। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का साधन नहीं, बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा को संतुलित करने का भी माध्यम है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए प्रत्येक व्यक्ति का स्वस्थ होना आवश्यक है और योग इस दिशा में सबसे प्रभावी उपाय है।
डॉ. माधवी वस्त्रकार ने तखतपुर विधानसभा क्षेत्र की जनता से अपील करते हुए कहा कि सभी लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करें और अपने परिवार के सदस्यों को भी इसके लिए प्रेरित करें। योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर हम न केवल स्वयं स्वस्थ रह सकते हैं बल्कि एक स्वस्थ, जागरूक और समृद्ध समाज के निर्माण में भी महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं।
योग शिविर में महिलाओं, युवाओं, बुजुर्गों एवं बच्चों ने भी बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। ग्रामीणों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का परिचय दिया। कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों ने विभिन्न आसनों के लाभों की जानकारी देते हुए बताया कि योग से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, रक्त संचार बेहतर होता है तथा मानसिक शांति प्राप्त होती है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित यह शिविर केवल योगाभ्यास तक सीमित नहीं रहा, बल्कि लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने, सकारात्मक सोच विकसित करने तथा सामुदायिक सहभागिता को मजबूत बनाने का भी माध्यम बना। कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित लोगों ने “करें योग, रहें निरोग” के संकल्प के साथ नियमित योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया।
ग्रामीणों ने इस आयोजन की सराहना करते हुए कहा कि ऐसे कार्यक्रम समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ लोगों को एक मंच पर जोड़ने का कार्य करते हैं। पूरे आयोजन का वातावरण उत्साह, ऊर्जा और सकारात्मकता से परिपूर्ण रहा।

कार्यक्रम में भाजपा जिला उपाध्यक्ष संतोष कौशिक, जनपद पंचायत सभापति मनहरण लाल कौशिक, सरपंच मनोज तिवारी, रामचरण वस्त्रकार, मंडल अध्यक्ष रामकुमार निर्मलकर, शैलेंद्र कौशिक, वीरेंद्र कौशिक, सुंदर कैमरे, असवानी साहू सहित क्षेत्र के अनेक जनप्रतिनिधि, सामाजिक कार्यकर्ता एवं बड़ी संख्या में ग्रामीणजन उपस्थित रहे।